eu sou ariana

Hoje quero falar de um tema muito importante e recorrente por aqui, nosso Feminino e Masculino interno. E das minhas últimas pesquisas.Antes de tudo já te respondo: “Ari, eu posso ter sintoma de desequilíbrio nas duas polaridades?”. Pode sim, inclusive se você se identifica com a “fortona” saiba que ela sempre esconde um feminino fragilizado por de trás e por isso ela se protege tanto. Todas nós temos masculino e feminino dentro de nós. Por sermos mulheres nossa força reside no nosso feminino…

​Na minha visão a auto-confiança verdadeira, para nós codependentes, só vem com estes 12 pilares sólidos dentro da gente: 1- Saber exatamente quais são seus limites e necessidades (isso faz parte de manter sua energia masculina sadia); 2 – Saber expressar esses limites. Só assim você confia que pode entrar em qualquer situação com segurança. Pois sabe se defender se necessário. E não aceita condições menores do que seus padrões. Tudo isso não de um lugar de egocentrado mas sim de consciência…

Deixe ele sentir a sua falta! Aprenda que é na sua ausência que ele se apaixona. “Eu vou mostrar pra ele o quanto eu sou boa e o quanto eu o amo”. Ah, se isso desse certo, né? Nossa, todas nós estaríamos vivendo o “felizes para sempre.” Esse pensamento não funciona e muito menos é garantia de alguma coisa. Mas quando somos codependentes  não sabemos disso. E não sabemos como agir diferente. O que fazer então?  A verdade clichêzona e muito real é: “Um homem se apaixona por quem você é.” Mas Ari…

Hoje quero compartilhar uma coisa que mudou minha vida em 2019 e pode mudar sua vida em 2020: Eu me lembro uns dias antes do Natal de 2018, em Floripa, conversando com uma amiga, estávamos falando sobre a vida e ela me falou: “Já que é pra ser solteira quero ser a melhor.” Brindamos e eu adotei aquele lema pro meu 2019, não no sentindo de focar na minha vida amorosa mas nas oportunidades todas que essa circunstância trazia pra todas as áreas da minha vida. Me comprometi em curtir ao máximo as…

Então a gente conhece alguém. “Menina do céu Ariana, nunca me senti assim com alguém, nunca tive essa química antes!” Ter química é ótimo, não é?! É maravilhoso! Quem não gosta de sentir essa coisa boa. Especialmente quando a gente tá um tempo sem sentir isso. A gente pode ter química por muita gente. Eu não sei vocês, mas eu já senti por muitas e por pessoas que jamais imaginei que um dia sentiria. Como eu já disse, é maravilhoso, mas pode ser um grande problema quando a gente não entende o…

Recebi uma pergunta que costumo receber muito e que provavelmente todo mundo que tem algum trabalho na internet com pessoas hoje deve receber: Como sair do desespero de não ter um propósito na vida? Cara essa pergunta é phoda né? Maldito dia que inventaram essa história de “propósito”. Tanto sofrimento gerado e ao mesmo tempo tanta gente ajudada e transformada. Então me parece que foi bom e ruim. Curiosamente ainda acho vivemos tão sem propósito hoje. Muitas vezes fantasiamos tanto esse termo…

Eu realmente acredito que uma das coisas mais importantes na vida é focar em nos sentirmos bem. Ao mesmo tempo, também acredito que precisamos sentir mais do que for que estejamos sentindo. Acontece que, ao meu ver, estas duas coisas – tantas vezes paradoxais – precisam ser olhadas com cuidado, porque o assunto é complexo. E muitas vezes é abordado de forma simples mundo afora. Como codependente eu me treinei a vida toda para não sentir. Pra me controlar, parecer ser forte, alegre, confiante…

Olha esses olhinhos felizes de quem tá vivendo! (E pensar que há um ano ainda tava tudo muito dolorido aqui dentro. O tempo é bom, aprender a se tratar bem também!). Essa sou eu na semana passada em Buenos Aires, uma das cidades que eu mais visitei e que mais me deram história pra contar até hoje. Botei como meta em 2019 dar o meu melhor no meu trabalho e na mesma proporção me dedicar a mim, ao meu prazer e ao que me faz bem. Eita. E o que me faz bem? Parece óbvio, né? Parece que a gente nasce…

Esse mês enviei pra vocês por email (se você ainda não recebe meus emails, aiaiai, assina aqui, é brega mais é legal, prometo!) uma pergunta, sobre como poderia seguir ajudando vocês em 2019. Recebi muitas respostas e nem consegui responder todo mundo de tanta coisa linda que recebi, mas li tudo. Tu-do. E foram as mais variadas questões: relacionamento, auto-estima, terminar tese, dinheiro, se organizar. Fiquei me questionando com minha nova equipe (hoho) como poderia responder de alguma forma…

Oba. Acho (espero) que vocês vão amar o que está aqui. Os feedbacks e relatos que já recebi foram simplesmente emocionantes. E isto me deixa tão feliz. Sinto que estou conseguindo transmitir a minha mensagem de uma forma clara, que traz ajuda e ao mesmo tempo algum conforto para temas complexos como codependência e tudo que isto engloba. Cada vez fica mais claro que a minha missão no momento é ajudar a desmistificar esse tema principalmente para as…