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Partiu Clarice: Poesia e Profundezas

Eu sou uma mulher de palavras

6 de abril de 201814 de agosto de 2018

O que eu tenho são elas: as palavras.

As vezes eu queria poder dançar,
e vou lá e danço.

As vezes eu queria poder pintar,
e vou lá e e pinto.

Mas eu queria mesmo era poder dizer, sentir, cheirar e ler,
pra mim mesma as palavras que habitam em mim,
que esperam longos e profundos espaços de tempo,
para se tornarem próximas e conscientes.

As palavras que me devolvem,
que me entregam,
as palavras que me denunciam,
me mostram,
e me dão notícias de mim para mim mesma.

Por que são elas que fazem isso por mim,
Por que eu sou uma mulher de palavra.

Tags: alta sensibilidade, autoconhecimento, codependencia emocional, codependencia nunca mais, codependencianuncamais, limites, melodie beattie, mulheres que amam demais, o amor é uma escolha, para alem da codependencia, pessoas altamente sensíveis, poesia, robinnorwood, spiritual by pass
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4 comments

  • Camila Valério disse:
    9 de maio de 2018 às 12:38 AM

    De ótimas palavras por sinal!!!!

    Responder
  • Aline Kátia Melo disse:
    10 de maio de 2018 às 12:35 AM

    Oi Ariana!
    Estava com saudades! Tenho uma pergunta o que é spiritual bypass? Essa expressão é nova para mim. Codependência emocional eu conheço, mas esse outro nome não tinha visto ainda! bjs. Bem vinda de volta!

    Responder
  • Gabi disse:
    27 de maio de 2018 às 2:57 PM

    Oi querida! Feliz de ver esse crescimento, que penso que seja abandonar ideias e caminhos que a gente tem certeza que são “nossos”. E daí você vê que não são e que é difícil pra caralho soltar tudo isso. Mas, se vc solta aí sim vem uma abertura, pelo menos, para o que se diz ser crescimento.
    Tava lendo o seu “quem sou eu” e vi que vc tem interesse sobre moda/armario cápsula e zaz. Eu sou estilista de formação, mas não sou estilista, porque tive que abandonar essa ideia pra crescer- então, se quiser trocar ideia sobre, meu tesão e raiva na vida de maior importância é sobre a moda (e toda subjetividade que ela carrega sendo, portanto, a nossa pura projeção). Sei lá, falar de moda na nossa cultura é um extremo, daqueles de que ás vezes que acho que nem moda é. Fala-se muito pouco por aqui em sentido educacional. E tô focando nesse território.
    Enfim, posso te falar um pouco sobre minha experiência com esses questionamentos por email, porque talvez vc não tenha ainda explorado muito esse interesse, quem sabe. E é gostoso (aqui pra mim) ver que tem alguém achanso tudo meio estranho com a moda e se questionando abertamento.
    acho que ainda tenho o email da Julinha, porque participei do seu último grupo do Desbloqueando. Se quiser, fala aí que falamos 🙂
    Você foi um divisor de águas pra mim, vice? Acompanhando com amor.
    Beijão no coração!
    Força e doçura pra nós!

    Responder
    • Ariana disse:
      10 de junho de 2018 às 9:44 PM

      Oi Gabi, adorei receber tua mensagem! Manda sim teus pensamentos sobre moda, tenho pensado muito sobre consumo. Gosto de me vestir bem, me divertir e me sentir bonita, e tô feliz de descobrir que tendo menos isso fica mais fácil, mais divertido e tem mais significado. Mas é um processo de transformação e o legal é que vejo como isso se encaixa totalmente no autoconhecimento. Tô terminando um texto sobre isso pra começar a conversa por aqui, vou adorar saber de ti! Obrigada pelo carinho e por vir me contar e me inspirar a sempre continuar! Beijão

      Responder

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Ariana

Desde 1986 tentando entender a porra toda, me tornar e amar quem eu sou e sentir o que eu sinto de verdade. Uma quase talvez escritora-poeta-empreendedora-escultora-pintora-terapeuta-dançarinadofaustão-pesquisadora-filósofa. Tarada por autoconhecimento, ex-viciada em terapia e uma Floral lover. Do tipo muito velha pra ser jovem e muito jovem pra ser velha. Altamente sensível, introvertida inquieta. Dando um basta na minha Codependência Emocional e no Spiritual Bypass que amaldiçoa nós buscadores ☾

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Ai meu Deus do céu! É comigo mesmo? Eu tenho a sorte de ter ele como irmão? @icarorafaelt ❤ Ícaro, meu amor, você tem noção do meu amor? Te desejoooo tudo de mais maravilhoso que possa existir, hoje e sempre. Você é o menino mais especial, de agora 16, que a vida podia ter me dado. Você é único. Eu amo estar contigo. Tua presença, alegria, amor, inteligência, e tudo que vc é. Nosso carinho, risadas, dancinhas, jogos, altinhas e futebol na praia. Teu futuro é mto brilhante. Continua sendo você mesmo! Sempre escolha aquilo que te faz bem e saiba que você merece tudo de mais lindo. Eu sempre vou estar aqui pra te lembrar e te apoiar 😉😍 Você sabe que pode contar cmg pra tudo. Inclusive pra falar pra maneirar no vídeo game, okay? Te amo, vamos logo celebrar você!!! ~ Texto de ontem, niver dele, que foi stories antes da gente sair pra celebrar 👑🥁🎂🍰🌟 💕❤💕 #KEEPSHINING #birthdayboy #mano #pisciano #amorinfinito
Vocês sabem que eu sempre brinco: "Oh, essa frase é pra tatuar" (e as vezes na testa da gente, pra gente nunca mais esquecer!). E ai a tatuadora e ilustradora @giulianavaia leu o meu último texto no blog (já leu? link tá na bio), e fez esse lettering lindãooooo. Agora já dá pra tatuar, haha 😱😳 Muito obrigada Giu, adoreeei muito! 😍 
Eu não gosto de ser categórica: "Viver é tal coisa", mas fui e tantas vezes sou 😅 Mas viver - um pouco mais em paz - parece mais e mais saber lidar com esse agridoce entre as maravilhas e os desconfortos que vem junto, não parece? ❤👊
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#maturidade #codependencia  #amorproprio #autoconhecimento #limites #codependencianuncamais #relacionamento #amor #mulheresqueamamdemais #vida #escrita
Essa é a verdade. É isso que acreditamos sobre nós mesmas tantas vezes, não é mesmo? 💔 Como isso já foi assunto de muitaaaa terapia: "Eu sou toda errada", era muito o que parecia ser toda a verdade sobre mim. E até hoje quando esse sentimento vem, pq ele vem pra todo mundo, eu fico atenta. Me atento ao que acompanha esta sensação e crença: a vergonha, a culpa, a rejeição, a inveja, a comparação, a fantasia, o perfeccionismo.
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E porque eu vejo que tantas de nós sentimos isso, declaradamente ou secretamente, que eu escrevi o meu novo texto no blog: SOU TODA ERRADA - a vergonha, a culpa, a rejeição, a inveja e as fantasias que nos impedem de viver (e como sair delas).
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Pra mim é um dos meus textos mais importantes. Acredito que olhar pra isso seja parte essencial para nosso processo e que possa te ajudar profundamente a entender um pouco mais do que acontece ai dentro e como sair disso.
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Nele também explico como se sentir uma  merda completa e imprestável tem ganhos e perdas pra nós, e como podemos ir mudando isso.
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Como sempre, tento ser o mais transparente possível em relação ao meu próprio processo e sobre como mudamos isso um dia após o outro 👊⚡o importante é a gente entender mais sobre isso. Saber que não estamos sozinhas e que não somos essa ideia sobre nós mesmas. E principalmente saber que temos um caminho, conhecê-lo e seguir caminhando por ele do jeito que conseguirmos. Sempre, cada dia mais amorosas com nós mesmas.
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Pra ler ele clica-la no link na minha bio aqui no meu perfil ❤ Estou recebendo msgs emocionantes sobre ele, dps me conta por lá como foi pra você também 😍 um beijo gigante, Ari.
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E me diz essa frase também já assombrou a sua vida muito?
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#codependencia #autoestima #limites #relacionamento #intimidade #amor #autocompaixao #recuperação #codependencianuncamais #mulheres #mulheresqueamamdemais #autoconhecimento
O que a gente pensa sobre a gente é tão tão tão importante. O que vc tá pensando sobre vc agora? O que tá se dizendo? Já parou pra perceber? Cada dia dedico a me perceber mais nisso e é cada coisa que descubro do que eu mesma faço comigo. É um processo e segue sendo minha meta firme do ano, da vida.
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Espero que vc esteja se tratando o melhor que puder nesse momento. Pq você merece. Nós merecemos. E funciona, a gente começa acreditar que merece quando começa a mudar como se trata, e como falamos com nós mesmas. É no caminho de ir melhorando esse trato e linguagem que o hábito de acreditar-se merecedora vai se construindo. É um hábito, apenas um hábito se tratar mal, não é verdade, não é quem somos é, nem precisamos ser ❤👊
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E tem texto novo, fortíssimo, no blog sobre isso🔥 e mais: "SOU TODA ERRADA" - a vergonha, a culpa, a rejeição, a inveja, o isolamento e as fantasias que nos impedem de viver. Ele está mto completo e é demais de importante para nosso processo!
Pra ler, clica no link na bio no meu perfil. Boa leitura, dps me conta lá o que achou e sentiu. Bjobjo
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Frase da imagem 📸: @rosaliaschwark 🌟 #amorproprio #codependencia #autoestima #limites #relacionamento #intimidade #amor #escrita #autocompaixao #recuperação #codependencianuncamais #mulheres #mulheresqueamamdemais #autoconhecimento
Não sei o que é felicidade, mas ela tem sido parte da minha recuperação. E ela envolve peitar a vida, mas não de forma agressiva. Abrir o peito que sente tudo, do jeito que conseguirmos e ainda assim se dar uma chance de comparecer para a grande aventura que é essa vida.

Eu não sei o que é felicidade, mas ando mais feliz! ❤🔥 .
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p.s.: a live de ontem sobre esse processo, felicidade e recuperação, como a gente vai descobrindo o que nos dá prazer "de verdade", "quem a gente é", pq a gente pode rejeitar coisas e pessoas justamente pra não ser mais feliz, e mais outros assuntos relacionados fica no ar mais algumas horas. Achei que foi uma das melhores lives dos últimos tempos, vale muito assistir 👊😘 .
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#codependencia #amorproprio #limites #intimidade #escrita #autoconhecimento #prazer #felicidade #recuperação
Acredito que a gente tem muito fogo dentro da gente. E quando esse fogo não tá ardendo pra vida, ele queima a gente por dentro, sabe? Ele me queima, me machuca, me dói, quando eu não uso. Eu preciso arder pra fora todo esse brilho maravilhoso que meu fogo tem, porque ele ilumina. ❤🔥 .
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P.s.: hoje vou fazer uma live às 20h pra falar disso e sobre: pôr mais prazer na nossa vida, como descobrir do que a gente gosta - o famoso "auto-conhecimento", como o que a gente gosta pode virar prisão, e mais insights do momento! 👊

#codependencia #amorproprio #autoestima #vida #limites #intimidades #relacionamento #aventura #prazer #escrita #deixaofogonoraboiluminar #deixabrilhar
"Hmmm, então você, Ariana, ser esquisito e lindo que vive dentro de mim, gosta e precisa se aventurar.” Depois que descobrimos do que gostamos, precisamos tomar providências para que isso aconteça: o prazer, a aventura, nos sentir vivas.

Sim, tem que abrir tempo na agenda, disponibilidade no coração, ter as conversas internas que possibilitem isso. Ahhh, essas conversas internas possibilitadoras ou sabotadoras... Nessa coisa de me recuperar, cada vez fica mais claro que, se existe alguma cura, ela é: ser feliz. 
E eu meio que odeio isso, porque é muito brega, simples e clichê. Não dá uma raivinha? Rs. Mas acho que não vai dar pra ser diferente. Pra ser feliz a gente tem que de fato: ser feliz! Sabe? Ir em busca disso. Desejar isso. E calma, isso não significa não sentir dor e se doer quando dói. Porque é preciso doer. É preciso passar pelos processos, os fundos do poços necessários, as transformações e tudo mais. 
E que bom que estamos todos entendendo devagarinho que ser feliz não é não sentir um monte de coisas ruins, e também não é só fazer o que dá prazer.

A gente foi ensinado, principalmente pela indústria da felicidade, que é errado ser confuso enquanto se é feliz. Que felicidade não vem junto com se sentir meio perdido, meio achado, meio triste, meio alegre, meio vivo, meio morrendo de outras formas.

Ser feliz talvez seja só lidar bem com a confusão que é viver, aceitar o que dá pra ser (que já é difícil pra cacete pra quem não aprendeu isso) e conseguir se abraçar a noite e se dizer: tá tudo bem meu amor, eu tô aqui com você.

Ao mesmo tempo, ser feliz e se recuperar também tem muito a ver com ter prazer, fazer o que se gosta, ser livre, espontânea, se aventurar, se jogar na vida, explorar sem sentido por aí... Tem a ver com descobrir o que é que faz a gente sentir isso de fato, e talvez descobrir o prazer na própria busca.

#amorproprio #codependencia #prazer #viajar #aventura #escrita #autoestima #vida #autoconhecimento #tbt #buenosaires
Eu achava que não era a pessoa do homus. Até que um dia eu me vi na minha cozinha fervendo grão de bico e fazendo minha pastinha com limão e alho, feliz da vida, sendo adulta.

Uma vez eu achei que não era do esporte, até que um dia comecei a correr, depois conheci o tenis, a altinha, e esse ano quero me matricular no futebol. 
Você já passou por isso?: “O que eu rejeitava, agora me atrai”. Aquela pessoa que nada tinha a ver, de repente a gente começa a entender. 
Aquela que a gente entendia, de repente não tem mais a ver com a gente. 
Percebo que eu rejeitei tantas coisas e pessoas na minha vida “que não eram eu” e que agora eu vejo, uau, elas são muito mais eu do que eu poderia imaginar! 
E talvez eu as tenha rejeitado justamente pra não me conectar com elas. Para não me conectar com quem de fato poderia ficar e fazer me sentir mais viva.

Louco isso, né? 
E aí entra essa coisa de autoconhecimento que todo mundo fala e que eu jurava que era ler muito sobre autoconhecimento. Mas não era (só) sobre os livros…

Eu acreditava que eu me encerrava aqui por exemplo: A Ariana gosta muito de ler. Agora, vamos resolver a vida e ponto.

E eu gosto mesmo de ler, desde pequena. Mas percebi que me apeguei a essa identidade porque os livros também foram meu escudo, muitas vezes me protegendo da vida. 
Às vezes, aquilo que a gente gosta se torna também um esconderijo, impedindo a gente de gostar de outras coisas. Ao mesmo tempo que para sabermos nossos limites é importante sabermos o que não gostamos. 
Mas pra saber do que gostamos ou não gostamos, é preciso experimentar as coisas. Estar em contato com o novo ❤🍀🔥 #amorproprio #codependencia #prazer #viajar #aventura #autoestima #vida #autoconhecimento #buenosaires #escrita #experiencias #experimentar #viver
O que a culpa quer nos dizer? Sabe quando você se culpa por se sentir a trouxiane ou sente culpa por começar a colocar limites? Recebi um comentário recorrente sobre isso e decidi gravar este vídeo pra gente pensar em algumas coisas importantes ;) Me conta como é pra você, sempre quero saber! 
#codependencia #limites #relacionamento #intimidade #autoestima #amorproprio #autoconhecimento
Olha esses olhinhos felizes de quem tá vivendo! 💚💃🍀(E pensar que há um ano ainda tava tudo muito dolorido aqui dentro. o tempo é bom, aprender a se tratar bem também 💆‍♀️). Essa sou eu na semana passada em Buenos Aires, uma das cidades que eu mais visitei e que mais me deram história pra contar até hoje. Botei como meta em 2019 dar o meu melhor no meu trabalho e na mesma proporção me dedicar a mim, ao meu prazer e ao que me faz bem. 
Eita. E o que me faz bem? 
Parece óbvio, né? Parece que a gente nasce sabendo isso - e de repente até nasceu sabendo mesmo - mas algo acontece no meio do caminho que faz a gente se perder disso. Ou talvez a vida seja mesmo: a aventura de descobrir do que se gosta e nunca se definir totalmente. Não sei.

Eu, por exemplo, não sabia que amava viajar desse tanto!

Aliás, a gente gosta de viajar, de se aventurar ou de explorar? Eu não sabia que eu precisava me aventurar pra me sentir viva. Durante muito tempo, eu esqueci que me sentir viva era uma necessidade. 
Quando comecei a me conectar com as minhas necessidades, não sabia que o prazer e a aventura estariam incluídos, achei que isso era tipo artigo luxo, que aconteceria se tivesse que acontecer. E eu tinha objetivos maiores: consertar todas as minhas imperfeições, ler todos os livros, aprender a “me comportar” de algum jeito que não o meu.

Fico embasbacada ao pensar: Como pode algo que parece não ter um “fim” em si, uma meta, dar tanto sentido a todo o resto? O sem sentido as vezes é o que dá mais sentido, não é? 
É a arte. E eu sempre amei a arte por isso ❤

#amorproprio #codependencia #prazer #viajar #aventura #escrita #autoestima #vida #autoconhecimento #buenosaires
Quando eu comecei a estudar a codependência foi meio assustador. "Meu deus, finalmente me encontrei, é isso que eu sinto! Mas fudeu..." parecia que agora que eu entendia finalmente o que acontecia e acontecera cmg que esse alívio vinha com um certo peso de olhar praquilo. Responsabilidade por mim mesma. Chegou a hora. Ajudar o mundo inteiro pode ser bem mais fácil (e até prejudicial) do que se ajudar: "E agora Ariana, o que vamos fazer com a gente?". Foi qnd eu entendi que a gente supõe que pra tudo na vida devemos treinar, praticar e estudar pra ser bom naquilo, menos no: amor, no se relacionar com outros e com nós mesmas e no nos amar. A gente supõe que nasceu sabendo, ou deveria ter nascido sabendo. O lance é: ng nos ensinou uma forma saudável de fazer isso e agora que sabemos que precisamos de ajuda não precisamos nos sentir mal por isso. É como tudo na vida. Podemos aprender. Aprender a nos amar, aprender termos limites, a nos #relacionar mais saudavelmente. E a #codependencia não é um estado permanente e todos somos em algum grau, hj vejo ela como uma série de comportamentos que um dia lá trás nos ajudaram e até salvaram numa fase da vida, mas que hj são disfuncionais e não mais necessários. Podemos nos proteger e lidar com a vida e os outros de outras formas ❤ Esses comportamentos custumam estar em disfunção por passarem dos limites. As vezes pra mais ou pra menos: "amar demais", "ajudar demais", "sentir demais", "limites de menos", etc. Na verdade mtas vezes não estamos amando, nem sentindo, nem ajudando, só estamos confusas sobre o que isso é e como funciona. E entra em outras áreas tb: gastar, comer demais, etc.
E pra tudo que se excede limites são necessários. #Limites, são uma forma de nos amarmos. Essa palavra tão vaga me encanta aprender cada dia mais sobre. E principalmente botar em prática. Mudar comportamentos viciados e automatizados. Tomar consciência de quais são e ter coragem de fazer diferente. Persistência e paciência. E mudar é estranho no começo, e também é um processo como aprender qualquer coisa. Mas acredito que é tudo o que o nosso eu do futuro quer que a gente faça porque a gente merece mto é ser feliz e se amar mto nessa vida ❤💃
Boa quarta-feira - de mto calor - coleguinhas! ❤💕👌🌈🙏 @donte.colley #senteisso #sejagentilcomvcmesma #voceéunica #vocenaoestasozinhanessa #somossuficientes #tatudobemsentiroquetasentindo

Se cuide-se de você mesma pleonasticamente! ♡ #amorproprio #arianaschlosser

 

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aperta e daí afrouxa,
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O que ela quer da gente é coragem.”

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