Eu realmente acredito que uma das coisas mais importantes na vida é focar em nos sentirmos bem. Ao mesmo tempo, também realmente acredito que precisamos sentir mais do que for que estejamos sentindo. Acontece que, ao meu ver, estas duas coisas – tantas vezes paradoxais – precisam ser olhadas com cuidado, porque o assunto é complexo. E muitas vezes é abordado de forma simples mundo afora. Como codependente eu me treinei a vida toda para não sentir. Pra me controlar, parecer ser forte, alegre…
“Pare de tentar se sentir melhor, ao invés disso torne-se melhor em sentir” – assunto complexo, considerações importantes.
